每天拍三处让你百病不生
【2022-09-05 21:10:00】人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三个窝，就能够排清毒素了。揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味即是腋窝这口“排污井”所发出出
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【2022-09-05 21:10:00】人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三个窝，就能够排清毒素了。揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味即是腋窝这口“排污井”所发出出
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【2022-09-05 21:10:00】明明已经吃了很多了，可是为什么过了一会就会饿？其实，吃得多饿得快的现象很常见，从中医的角度说，是“胃火过旺”导致的。什么是胃火过旺？什么原因会导致胃火过旺？小编带大家一一了解。吃得多饿得快？总吃不饱是胃火过旺什么是胃火过旺？胃火过旺就是胃热
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【2022-09-05 21:10:00】你有过眼干、眼涩、眼花，眼睛经常不舒服的症状吗？不妨试试中医的方法，中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式，上病下治，眼睛的不适可以用泡脚来缓解，快看看下面的内容吧。1.甘菊三钱，甘菊气味轻清，清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾。甘菊并非洋
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【2022-09-05 21:10:00】天气转暖，万物复苏。在这个春季盎然的季节里你是否有想好好调理下脾胃的想法？今天小编就给大家推荐8个方法，让你达到事半功倍的效果。八种健脾胃方法一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋
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【2022-09-05 21:10:00】有些人常会有这种现象，头总是重重的、晕沉沉的，浑身乏力，并且早晨起床后，双眼还总是轻微的水肿，那么诸多症状均表明你可能被湿气“缠身”了。虽说湿气难除，但方法还是有的。到底有啥好的祛湿良方呢？接下来，就教你一些行之有效的祛湿方法，你可得仔细瞅
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【2022-09-05 21:10:00】春季为何火气大？上火虽说不是什么大事，但也挺影响心情和正常生活的。不过为什么一到春天火气就那么大呢？传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。而且春天天气变化反复无常
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【2022-09-05 21:10:00】饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的
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【2022-09-05 21:10:00】放松情绪《延寿药言》指出 “临睡前宜用热水洗脚，将一切顾虑抛尽，宜思生平惬意赏心之事，或阅平和安慰静穆恬适之诗文，则心地光亮，神志安宁，入睡必易。”注意卧姿明代周履靖说 “睡宜侧卧屈膝，觉宜舒展，夜半不可不睡，睡宜握固，睡易掩心。”即睡觉时
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【2022-09-05 21:10:00】尤乘对脏腑甚有研究，他在《养生说》中，提出了五脏养生要言，其论述概不用药，主要讲述摄养之法。他说 “疗身不如疗心”，认为，人的生命以五脏为主体，协调脏腑的功能。是一条重要的养生法则。寡欲——养心之道尤乘在《养生说》首先指出 “养心莫善于寡欲
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