房室养生的七损八益必须知
【2022-09-05 21:10:00】什么叫“七损”呢?《天下至道谈》说得很清楚：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”即一损是指性交时阴茎疼痛，精道不通，甚至无精可泻，这叫内闭。二损指性交时大汗淋漓不止，这叫阳气外泄。三损是说性生活不加节制，交接无度，徒
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【2022-09-05 21:10:00】什么叫“七损”呢?《天下至道谈》说得很清楚：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”即一损是指性交时阴茎疼痛，精道不通，甚至无精可泻，这叫内闭。二损指性交时大汗淋漓不止，这叫阳气外泄。三损是说性生活不加节制，交接无度，徒
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【2022-09-05 21:10:00】我国古代道教很重视养生，也很重视“阴阳之道”的研究，不仅不把它看作“修行”的阻碍，而且看成重要的修炼方式之一。其主要目的在于保精、致气、还精、补脑。正如元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中所说：“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不
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【2022-09-05 21:10:00】经验与传统继承和发扬笔者出生于中医世家，自幼禀承先父施闻鸡老中医庭训。先父治疗失眠病症主张“调其所逆，除其所害”。意思是，治疗失眠首先要找出引起失眠的原因，如果失眠是由脏腑功能紊乱引起的，就应先把其紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然会消失
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【2022-09-05 21:10:00】春季阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢
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【2022-09-05 21:10:00】原标题：七法养七气受访专家：北京中医药大学基础医学院教授 李晓君“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然看不见、摸不着，但若没了气，人
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【2022-09-05 21:10:00】衰老通常受遗传和环境影响，但你是否知道家居不当也会催人变老？如果不加以注意，所有的抗衰老努力都会付诸东流。从窗户到涂料的选择，美国“雅虎”网站健康栏目近日总结了加速人体衰老的七个家居杀手。枕头。 皮肤病学家认为，有些皱纹是每天晚上反复在枕头
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【2022-09-05 21:10:00】（北京协和医院肠外肠内营养科 陈 伟 ）又到年底了，很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，“年节长10斤，开春忙减肥”。推荐一些简单又有效的小方法，不但可以帮助您在增肥危险期控制体重，还可以为节后减肥做热身。写个饮食日记节假日里亲朋
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【2022-09-05 21:10:00】冬季白天短、黑夜长，加上户外活动少，很多人容易情绪不好。北京中医药大学副教授杨勇给大家推荐了自我按摩膻中穴，就是两乳连线和前正中线这个交叉点，西医讲心肺的循环都在这儿，所以，冠心病的人为什么在这儿闷、疼，实际很多和情志有关系。如果觉得郁闷，
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【2022-09-05 21:10:00】如何判断我们身体里是否有湿？看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断：1.总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅;2.满面油光，毛孔粗大;3.舌苔很厚;4.大便黏腻，马桶总冲不干净;5.体型肥胖，大腹便便。以上这些信号都与湿邪的特点
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