中医养生
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2022-09-05 21:10:00
阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受，忍不住想抓吗？偏偏出门外，担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗？中医师表示，想要摆脱白带异常、阴道发炎突然造成的搔痒、刺痛等不适感，民众不妨尝试中医按压穴位的方式，即时舒缓当下的搔痒症状。
中医师陈玫妃表示，在闷热、潮湿的夏天，女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则易造成细菌滋生，造成阴部感染，引发白带异常等问题。
除了，穿着不当、不够透气带来的影响外，民众食用过量生冷、冰凉的食物的饮食习惯，也是引起白带异常、阴部易感染的原因之一。若再加上压力、睡眠不足等因素，造成人体抵抗力下降，更容易发生阴部反复感染，使白带异常、发炎、搔痒等症状更加恶化。特别是，发炎引起的黏腻、搔痒感更是令人难以人忍受。为帮助女性朋友有效舒缓白带异常、阴部感染的不适感，陈玫妃医师特别提供有助于降低、改善搔痒不适的3个穴位：
【太冲穴】
太冲穴有清肝热、除肝火 ，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。
【合谷穴】
合谷穴能改善人体反复感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。
【曲池穴】
曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。
（按摩穴位可止外阴瘙痒）
除了帮助缓解白带异常分泌、阴部感染所引起搔痒不适感的穴位外，陈玫妃医师另外提供民众有助于增加免疫力、减少细菌感染、抑制发炎反应，避免白带异常问题反复发生的3个穴位：
【阴陵泉】
阴陵泉穴对于改善女性妇科问题有不错的作用，经常按压阴陵泉穴，能有效舒缓经痛不适感，改善阴部发炎现象，降低白带异常、分泌量过多的问题。
【足三里】
适度按压足三里穴，有助于提升免疫力，改善人体生理机能，降低反复感染、细菌入侵的可能。
【三阴交】
三阴交属于肝胆经的一部分，更有所谓“妇科三阴交”之称，此穴位对于改善妇女症，保养子宫和卵巢有不错的效果。特别是，对于经期不顺、月经量过多过少、经前症候群、白带异常、更年期不适等皆有不错的作用。此外，三阴交穴亦有安神的作用，能助眠，使民众更易入睡。
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